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ごはん

鶏のから揚げ

白菜の甘酢和え

高野豆腐の味噌汁

ばなな

おやつ；牛乳、ピザ風おやき

665キロカロリー

■黄色の食材

白米、小麦粉

■赤の食材

牛乳、鶏肉、高野豆腐、スキムミルク、ハム、チーズ

■緑の食材

白菜、みかん缶、玉葱、人参、さやえんどう、ばなな、ピーマン