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スパゲティミートソース

ブロッコリーとコーンのサラダ

オニオンスープ

オレンジ

おやつ：ひじきと油揚げのおにぎり

625キロカロリー

■黄色の食材

スパゲティ、バター、白米

■赤の食材

牛乳、豚肉、チーズ、油揚げ

■緑の食材

玉葱、人参、マッシュルーム、パセリ、ブロッコリー、コーン、オレンジ、ひじき