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チキンカレー

チーズのサラダ

ばなな

おやつ；牛乳、野菜チジミ

648キロカロリー

■黄色の食材

白米、じゃが芋、小麦粉、ごま

■赤の食材

牛乳、鶏肉、チーズ、卵、あさり缶

■緑の食材

玉葱、人参、グリーンピース、キャベツ、きゅうり、ばなな、にら